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Ein(e) Tintenfisch tiefgefroren gegart enthält:
Energie – 95.00 Kcal
Magnesium – 37.00 mg
Wasser – 76.00 g
Calcium – 48.00 mg
Eiweiß – 18.00 g
Phosphat – 200.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 2.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 6.00 µg
Cholesterin – 150.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 2.00 mg
Harnsr. – 128.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 18.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 368.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 254.00 mg
Vitamin C – 2.00 mg
