« Broccoli frisch gegart »
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Ein(e) Broccoli frisch gegart enthält:
Energie – 23.00 Kcal
Magnesium – 23.00 mg
Wasser – 90.00 g
Calcium – 112.00 mg
Eiweiß – 3.00 g
Phosphat – 79.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 1.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 137.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 53.00 mg
Fols. – 24.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 15.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 298.00 mg
Vitamin C – 61.00 mg
