« Blattspinat frisch »
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Ein(e) Blattspinat frisch enthält:
Energie – 17.00 Kcal
Magnesium – 58.00 mg
Wasser – 91.00 g
Calcium – 126.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 55.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 4.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 781.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 4.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 57.00 mg
Fols. – 56.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 2.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 65.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 633.00 mg
Vitamin C – 52.00 mg
