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Wissenswertes / Inhaltsstoffe von Lebensmitteln
Ein(e) Blattsalat mit Öl (R) enthält:
Energie – 93.00 Kcal
Magnesium – 9.00 mg
Wasser – 86.00 g
Calcium – 31.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 26.00 mg
Fett – 8.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 1.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 4.00 g
Vitamin A – 146.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 1.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 5.00 mg
Harnsr. – 8.00 mg
Fols. – 20.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 9.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 205.00 mg
Vitamin C – 12.00 mg
Ein(e) Blattsalate mit Joghurt (R) enthält:
Energie – 30.00 Kcal
Magnesium – 10.00 mg
Wasser – 92.00 g
Calcium – 59.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 47.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 2.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 128.00 µg
Cholesterin – 3.00 mg
Carotin – 1.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 7.00 mg
Fols. – 18.00 µg
tierische Eiweiße – 1.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 21.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 207.00 mg
Vitamin C – 10.00 mg
Ein(e) Bratensoße flüssig (R) enthält:
Energie – 14.00 Kcal
Magnesium – 7.00 mg
Wasser – 90.00 g
Calcium – 30.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 72.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 1.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 14.00 mg
Fols. – 0.00 µg
tierische Eiweiße – 1.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 2504.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 50.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Bratkartoffeln (R) enthält:
Energie – 215.00 Kcal
Magnesium – 20.00 mg
Wasser – 65.00 g
Calcium – 9.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 37.00 mg
Fett – 16.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 13.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 4.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 13.00 mg
Fols. – 3.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 2.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 2.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 357.00 mg
Vitamin C – 11.00 mg
Ein(e) Bratwurst (R) enthält:
Energie – 363.00 Kcal
Magnesium – 13.00 mg
Wasser – 50.00 g
Calcium – 21.00 mg
Eiweiß – 15.00 g
Phosphat – 309.00 mg
Fett – 31.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 2.00 g
Vitamin A – 47.00 µg
Cholesterin – 81.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 91.00 mg
Fols. – 3.00 µg
tierische Eiweiße – 14.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 805.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 194.00 mg
Vitamin C – 1.00 mg
Ein(e) Brötchen belegt (R) enthält:
Energie – 343.00 Kcal
Magnesium – 20.00 mg
Wasser – 40.00 g
Calcium – 164.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 262.00 mg
Fett – 20.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 23.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 124.00 µg
Cholesterin – 53.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 43.00 mg
Fols. – 6.00 µg
tierische Eiweiße – 9.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 574.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 135.00 mg
Vitamin C – 5.00 mg
Ein(e) Eier in Senfsauce (R) enthält:
Energie – 135.00 Kcal
Magnesium – 13.00 mg
Wasser – 79.00 g
Calcium – 48.00 mg
Eiweiß – 7.00 g
Phosphat – 131.00 mg
Fett – 10.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 1.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 149.00 µg
Cholesterin – 237.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 10.00 mg
Fols. – 14.00 µg
tierische Eiweiße – 7.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 259.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 98.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Eierpfannkuchen (R) enthält:
Energie – 188.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 67.00 g
Calcium – 76.00 mg
Eiweiß – 7.00 g
Phosphat – 128.00 mg
Fett – 10.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 13.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 85.00 µg
Cholesterin – 149.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 11.00 mg
Fols. – 11.00 µg
tierische Eiweiße – 6.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 72.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 131.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Eiersalat (R) enthält:
Energie – 226.00 Kcal
Magnesium – 11.00 mg
Wasser – 69.00 g
Calcium – 47.00 mg
Eiweiß – 10.00 g
Phosphat – 171.00 mg
Fett – 18.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 5.00 g
Vitamin A – 160.00 µg
Cholesterin – 322.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 5.00 mg
Harnsr. – 12.00 mg
Fols. – 19.00 µg
tierische Eiweiße – 10.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 113.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 122.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Eintopf (R) enthält:
Energie – 142.00 Kcal
Magnesium – 26.00 mg
Wasser – 68.00 g
Calcium – 27.00 mg
Eiweiß – 5.00 g
Phosphat – 101.00 mg
Fett – 5.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 14.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 160.00 µg
Cholesterin – 7.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 43.00 mg
Fols. – 6.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 172.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 339.00 mg
Vitamin C – 4.00 mg
Ein(e) Eis, Sorbet (R) enthält:
Energie – 175.00 Kcal
Magnesium – 11.00 mg
Wasser – 63.00 g
Calcium – 96.00 mg
Eiweiß – 3.00 g
Phosphat – 116.00 mg
Fett – 4.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 27.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 65.00 µg
Cholesterin – 120.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 6.00 mg
Fols. – 8.00 µg
tierische Eiweiße – 3.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 39.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 146.00 mg
Vitamin C – 1.00 mg
Ein(e) Erbsen u. Möhrengemüse (R) enthält:
Energie – 122.00 Kcal
Magnesium – 18.00 mg
Wasser – 76.00 g
Calcium – 26.00 mg
Eiweiß – 3.00 g
Phosphat – 52.00 mg
Fett – 7.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 8.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 593.00 µg
Cholesterin – 21.00 mg
Carotin – 3.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 52.00 mg
Fols. – 4.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 32.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 227.00 mg
Vitamin C – 6.00 mg
Ein(e) Fisch paniert (R) enthält:
Energie – 201.00 Kcal
Magnesium – 23.00 mg
Wasser – 58.00 g
Calcium – 27.00 mg
Eiweiß – 16.00 g
Phosphat – 167.00 mg
Fett – 8.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 13.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 40.00 µg
Cholesterin – 115.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 130.00 mg
Fols. – 10.00 µg
tierische Eiweiße – 14.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 154.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 242.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Fischkonserve (R) enthält:
Energie – 231.00 Kcal
Magnesium – 26.00 mg
Wasser – 63.00 g
Calcium – 49.00 mg
Eiweiß – 14.00 g
Phosphat – 208.00 mg
Fett – 16.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 1.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 4.00 g
Vitamin A – 55.00 µg
Cholesterin – 48.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 3.00 mg
Harnsr. – 245.00 mg
Fols. – 3.00 µg
tierische Eiweiße – 14.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 715.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 333.00 mg
Vitamin C – 2.00 mg
Ein(e) Fischstäbchen (R) enthält:
Energie – 249.00 Kcal
Magnesium – 16.00 mg
Wasser – 59.00 g
Calcium – 18.00 mg
Eiweiß – 11.00 g
Phosphat – 182.00 mg
Fett – 15.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 10.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 3.00 g
Vitamin A – 9.00 µg
Cholesterin – 102.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 72.00 mg
Fols. – 6.00 µg
tierische Eiweiße – 11.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 181.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 218.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Flammerie, Pudding (R) enthält:
Energie – 110.00 Kcal
Magnesium – 11.00 mg
Wasser – 76.00 g
Calcium – 105.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 79.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 17.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 28.00 µg
Cholesterin – 10.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 0.00 mg
Fols. – 3.00 µg
tierische Eiweiße – 2.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 65.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 135.00 mg
Vitamin C – 1.00 mg
Ein(e) Gebundene Suppe (R) enthält:
Energie – 42.00 Kcal
Magnesium – 7.00 mg
Wasser – 91.00 g
Calcium – 19.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 24.00 mg
Fett – 2.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 3.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 46.00 µg
Cholesterin – 7.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 12.00 mg
Fols. – 1.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 377.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 67.00 mg
Vitamin C – 2.00 mg
Ein(e) Gemüsemischung roh (R) enthält:
Energie – 21.00 Kcal
Magnesium – 13.00 mg
Wasser – 92.00 g
Calcium – 20.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 28.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 3.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 393.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 2.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 11.00 mg
Fols. – 18.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 2.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 17.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 242.00 mg
Vitamin C – 39.00 mg
Ein(e) Gemüseplatte (R) enthält:
Energie – 92.00 Kcal
Magnesium – 20.00 mg
Wasser – 80.00 g
Calcium – 36.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 46.00 mg
Fett – 4.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 8.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 211.00 µg
Cholesterin – 13.00 mg
Carotin – 1.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 38.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 2.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 19.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 266.00 mg
Vitamin C – 12.00 mg
Ein(e) Gemüserisotto (R) enthält:
Energie – 126.00 Kcal
Magnesium – 14.00 mg
Wasser – 74.00 g
Calcium – 12.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 40.00 mg
Fett – 5.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 15.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 235.00 µg
Cholesterin – 15.00 mg
Carotin – 1.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 43.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 12.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 132.00 mg
Vitamin C – 3.00 mg
Ein(e) Gemüsesalat mit Dressing (R) enthält:
Energie – 87.00 Kcal
Magnesium – 14.00 mg
Wasser – 81.00 g
Calcium – 31.00 mg
Eiweiß – 2.00 g
Phosphat – 47.00 mg
Fett – 5.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 6.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 212.00 µg
Cholesterin – 7.00 mg
Carotin – 1.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 39.00 mg
Fols. – 6.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 148.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 227.00 mg
Vitamin C – 9.00 mg
Ein(e) Gemüsesuppe (R) enthält:
Energie – 27.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 91.00 g
Calcium – 21.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 29.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 4.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 40.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 15.00 mg
Fols. – 2.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 273.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 167.00 mg
Vitamin C – 6.00 mg
Ein(e) Gemüsesuppe mit Wurst (R) enthält:
Energie – 68.00 Kcal
Magnesium – 13.00 mg
Wasser – 86.00 g
Calcium – 20.00 mg
Eiweiß – 3.00 g
Phosphat – 83.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 4.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 36.00 µg
Cholesterin – 9.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 26.00 mg
Fols. – 2.00 µg
tierische Eiweiße – 2.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 345.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 181.00 mg
Vitamin C – 8.00 mg
Ein(e) Grießbrei (R) enthält:
Energie – 128.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 72.00 g
Calcium – 99.00 mg
Eiweiß – 3.00 g
Phosphat – 82.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 19.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 32.00 µg
Cholesterin – 11.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 8.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 2.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 41.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 134.00 mg
Vitamin C – 1.00 mg
Ein(e) Grundsoße weiß (R) enthält:
Energie – 52.00 Kcal
Magnesium – 4.00 mg
Wasser – 90.00 g
Calcium – 14.00 mg
Eiweiß – 0.00 g
Phosphat – 24.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 3.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 29.00 µg
Cholesterin – 10.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 5.00 mg
Fols. – 0.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 641.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 18.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Gurkensalat (R) enthält:
Energie – 24.00 Kcal
Magnesium – 10.00 mg
Wasser – 94.00 g
Calcium – 40.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 37.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 2.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 27.00 µg
Cholesterin – 2.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 7.00 mg
Fols. – 12.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 17.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 139.00 mg
Vitamin C – 7.00 mg
Ein(e) Götterspeise (R) enthält:
Energie – 69.00 Kcal
Magnesium – 3.00 mg
Wasser – 82.00 g
Calcium – 8.00 mg
Eiweiß – 1.00 g
Phosphat – 2.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 16.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 6.00 mg
Fols. – 0.00 µg
tierische Eiweiße – 1.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 5.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 5.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hackbraten (R) enthält:
Energie – 281.00 Kcal
Magnesium – 22.00 mg
Wasser – 57.00 g
Calcium – 24.00 mg
Eiweiß – 14.00 g
Phosphat – 155.00 mg
Fett – 20.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 6.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 35.00 µg
Cholesterin – 92.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 78.00 mg
Fols. – 7.00 µg
tierische Eiweiße – 13.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 100.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 165.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hamburger (R) enthält:
Energie – 239.00 Kcal
Magnesium – 16.00 mg
Wasser – 55.00 g
Calcium – 13.00 mg
Eiweiß – 16.00 g
Phosphat – 139.00 mg
Fett – 10.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 15.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 12.00 µg
Cholesterin – 46.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 84.00 mg
Fols. – 4.00 µg
tierische Eiweiße – 14.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 172.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 234.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Quellangaben: Uni-Hohenheim
