Inhaltsstoffe für Getreideerzeugnisse - Inhaltsstoffe von Lebensmittel - Buchstabe A

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Ein(e) Buchweizen enthält:

Energie – 340.00 Kcal
Magnesium – 85.00 mg
Wasser – 12.00 g
Calcium – 21.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 254.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 3.00 mg
Kohlenhydrate – 71.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 2.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 150.00 mg
Fols. – 30.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 2.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 324.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Cornflakes enthält:

Energie – 356.00 Kcal
Magnesium – 14.00 mg
Wasser – 5.00 g
Calcium – 13.00 mg
Eiweiß – 7.00 g
Phosphat – 59.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 79.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 28.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 80.00 mg
Fols. – 6.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 4.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 938.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 120.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Früchte-Müsli enthält:

Energie – 340.00 Kcal
Magnesium – 110.00 mg
Wasser – 12.00 g
Calcium – 53.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 290.00 mg
Fett – 6.00 g
Eisen – 3.00 mg
Kohlenhydrate – 60.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 2.00 g
Vitamin A – 29.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 2.00 mg
Harnsr. – 95.00 mg
Fols. – 21.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 8.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 44.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 451.00 mg
Vitamin C – 2.00 mg

Ein(e) Gerste Perlgraupen enthält:

Energie – 340.00 Kcal
Magnesium – 65.00 mg
Wasser – 12.00 g
Calcium – 14.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 189.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 71.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 100.00 mg
Fols. – 11.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 4.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 5.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 190.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Gerste Vollkorn enthält:

Energie – 320.00 Kcal
Magnesium – 114.00 mg
Wasser – 11.00 g
Calcium – 38.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 342.00 mg
Fett – 2.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 64.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 108.00 mg
Fols. – 29.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 9.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 18.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 444.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Getreide enthält:

Energie – 313.00 Kcal
Magnesium – 128.00 mg
Wasser – 13.00 g
Calcium – 38.00 mg
Eiweiß – 11.00 g
Phosphat – 341.00 mg
Fett – 2.00 g
Eisen – 3.00 mg
Kohlenhydrate – 61.00 g
Zink – 2.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 3.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 90.00 mg
Fols. – 30.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 10.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 8.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 381.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Getreideflocken enthält:

Energie – 370.00 Kcal
Magnesium – 139.00 mg
Wasser – 10.00 g
Calcium – 54.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 391.00 mg
Fett – 7.00 g
Eisen – 4.00 mg
Kohlenhydrate – 63.00 g
Zink – 4.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 2.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 100.00 mg
Fols. – 11.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 5.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 7.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 348.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Grünkern Vollkorn enthält:

Energie – 324.00 Kcal
Magnesium – 130.00 mg
Wasser – 12.00 g
Calcium – 22.00 mg
Eiweiß – 10.00 g
Phosphat – 411.00 mg
Fett – 2.00 g
Eisen – 4.00 mg
Kohlenhydrate – 63.00 g
Zink – 3.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 125.00 mg
Fols. – 30.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 8.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 3.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 447.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Hafer Flocken enthält:

Energie – 370.00 Kcal
Magnesium – 139.00 mg
Wasser – 10.00 g
Calcium – 54.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 391.00 mg
Fett – 7.00 g
Eisen – 4.00 mg
Kohlenhydrate – 63.00 g
Zink – 4.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 2.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 1.00 mg
Harnsr. – 100.00 mg
Fols. – 11.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 5.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 7.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 348.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Hafer ganzes Korn enthält:

Energie – 353.00 Kcal
Magnesium – 129.00 mg
Wasser – 12.00 g
Calcium – 80.00 mg
Eiweiß – 11.00 g
Phosphat – 342.00 mg
Fett – 7.00 g
Eisen – 5.00 mg
Kohlenhydrate – 59.00 g
Zink – 4.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 2.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 102.00 mg
Fols. – 15.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 5.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 8.00 mg
Vitamin B6 – 1.00 mg
Kalium – 355.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Hirse Flocken enthält:

Energie – 354.00 Kcal
Magnesium – 170.00 mg
Wasser – 11.00 g
Calcium – 20.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 310.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 9.00 mg
Kohlenhydrate – 68.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 85.00 mg
Fols. – 12.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 3.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 3.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 43.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Hirse ganzes Korn enthält:

Energie – 331.00 Kcal
Magnesium – 170.00 mg
Wasser – 7.00 g
Calcium – 20.00 mg
Eiweiß – 9.00 g
Phosphat – 310.00 mg
Fett – 3.00 g
Eisen – 9.00 mg
Kohlenhydrate – 64.00 g
Zink – 3.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg

Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 66.00 mg
Fols. – 18.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 13.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 3.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 430.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg

Ein(e) Hirse Korn geschält enthält: