« Inhaltsstoffe für Eier und Teigwaren »
Wissenswertes / Inhaltsstoffe von Lebensmitteln
Ein(e) Eierteigwaren enthält:
Energie – 352.00 Kcal
Magnesium – 67.00 mg
Wasser – 10.00 g
Calcium – 27.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 191.00 mg
Fett – 2.00 g
Eisen – 1.00 mg
Kohlenhydrate – 68.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 63.00 µg
Cholesterin – 94.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 60.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 5.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 17.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 164.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Eierteigwaren gegart enthält:
Energie – 126.00 Kcal
Magnesium – 21.00 mg
Wasser – 68.00 g
Calcium – 10.00 mg
Eiweiß – 4.00 g
Phosphat – 68.00 mg
Fett – 1.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 24.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 23.00 µg
Cholesterin – 34.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 21.00 mg
Fols. – 1.00 µg
tierische Eiweiße – 0.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 1.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 3.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 40.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hühnerei Eigelb enthält:
Energie – 349.00 Kcal
Magnesium – 16.00 mg
Wasser – 50.00 g
Calcium – 140.00 mg
Eiweiß – 16.00 g
Phosphat – 590.00 mg
Fett – 31.00 g
Eisen – 7.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 3.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 4.00 g
Vitamin A – 886.00 µg
Cholesterin – 1260.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 5.00 mg
Harnsr. – 6.00 mg
Fols. – 64.00 µg
tierische Eiweiße – 16.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 51.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 138.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hühnerei Eiweiß enthält:
Energie – 49.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 87.00 g
Calcium – 11.00 mg
Eiweiß – 11.00 g
Phosphat – 21.00 mg
Fett – 0.00 g
Eisen – 0.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 0.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 0.00 g
Vitamin A – 0.00 µg
Cholesterin – 0.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 0.00 mg
Harnsr. – 0.00 mg
Fols. – 5.00 µg
tierische Eiweiße – 11.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 170.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 154.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hühnerei frisch enthält:
Energie – 154.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 74.00 g
Calcium – 56.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 216.00 mg
Fett – 11.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 278.00 µg
Cholesterin – 396.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 2.00 mg
Harnsr. – 5.00 mg
Fols. – 33.00 µg
tierische Eiweiße – 12.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 144.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 147.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Ein(e) Hühnerei frisch gegart enthält:
Energie – 154.00 Kcal
Magnesium – 12.00 mg
Wasser – 74.00 g
Calcium – 56.00 mg
Eiweiß – 12.00 g
Phosphat – 216.00 mg
Fett – 11.00 g
Eisen – 2.00 mg
Kohlenhydrate – 0.00 g
Zink – 1.00 mg
ungesättigte-Fettsäure – 1.00 g
Vitamin A – 278.00 µg
Cholesterin – 396.00 mg
Carotin – 0.00 mg
Alkohol – 0.00 g
Vitamin E – 2.00 mg
Harnsr. – 5.00 mg
Fols. – 26.00 µg
tierische Eiweiße – 12.00 g
Vitamin B1 – 0.00 mg
BST – 0.00 g
Vitamin B2 – 0.00 mg
Natrium – 144.00 mg
Vitamin B6 – 0.00 mg
Kalium – 147.00 mg
Vitamin C – 0.00 mg
Quellangaben: Uni-Hohenheim
